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I cibi afrodisiaci

ostriche

Fino a qualche tempo fa il binomio ostriche e champagne evocava immediatamente l’idea del cibo afrodisiaco per eccellenza, ma oggi la scienza dell’alimentazione ha sconfessato questa teoria, in favore di altri cibi più comuni.
Le ostriche infatti non hanno particolari effetti sulla libido, mentre lo champagne dopo un primo effetto euforizzante e disinibente, oltre alla vasodilatazione che induce, può in concreto, come tutti gli altri alcolici e superalcolici, risultare

Mangiar bene in pausa pranzo

schiscetta

Da un recente rapporto OCSE il numero degli Italiani che pranzano fuori casa per motivi di lavoro è sempre più elevato.
Il tempo ridotto, la fretta e lo stress di dover tornare presto sul luogo di lavoro spesso fanno fare scelte alimentari sbagliate, di cui poi si pagano le conseguenze sul piano della salute.
Ma non sempre il mangiare in mensa, al bar vicino o addirittura in ufficio è sinonimo di cattiva alimentazione, con piccoli accorgimenti si può riuscire a mangiare in maniera salutare e anche gustosa durante la pausa pranzo.